Calaamadaha la arki karo ee hoos u dhaca
Ka baar baabuurka hoostiisa calaamadaha hoos u dhaca ee la arki karo, oo ay ku jiraan qaybo qalloocan ama dildilaaca, boolal maqan ama aan xidhnayn, iyo jeexjeexa iyo jeexjeexa badan ee wadooyinka iyo suufyada. Tilmaamayaashan muuqaalku waxay muujin karaan arrimaha suurtagalka ah ee u baahan ficil degdeg ah.
Markaad baadhayso gaadhiga hoostiisa, hubi inaad si fiican u hubiso calaamad kasta oo ka mid ah qaybaha qalloocan ama dillaacsan. Kuwani waxay noqon karaan natiijada saameyn culus ama shil shil ah. Haddii aad aragto wax khalad ah oo ku jira qaabka gaariga hoostiisa, waxaa muhiim ah in si degdeg ah wax looga qabto si looga hortago waxyeello kale.
Intaa waxaa dheer,
iska ilaali boolal maqan ama dabacsan. Waqti ka dib, gariirka iyo isticmaalka joogtada ah waxay keeni karaan boolal inay dabciyaan ama xitaa soo baxaan.Tani waxay halis gelin kartaa xasiloonida gaariga hoostiisa waxayna horseedi kartaa arrimo ka sii daran haddii aan wax laga qaban.
Intaa waxaa dheer, xumaanta xad dhaafka ah ee wadooyinka iyo suufka ayaa noqon kara calaamad muujinaysa arimaha hoose.Qaybahan ayaa lagamamaarmaan u ah hubinta soo jiidashada saxda ah iyo dhaqaajinta qalabka. Haddii aad aragto xidhasho la taaban karo ama sinnaan la'aan u qaybsanaanta xidhashada qaybahan,
waxaa muhiim ah in la xalliyo dhibaatada si looga hortago dhaawac dheeraad ah oo loo ilaaliyo waxqabadka ugu fiican. 
